يحارب تقدم السن.. دراسة: الريحان مصدر لـ"10" أنواع من الفيتامينات والمعادن

صحة
3
0
sample-ad



باريس /أ.ش.أ/

كشفت دراسة أجرتها خبيرة التغذية والعلاج بالأعشاب الطبيعية بالمركز الوطنى الفرنسي للزراعة مارى سيلين جاكيه عن أن نبات “الريحان” هو مصدر لفيتايمن “أ” و”ب” و”-9″ و”سى”، إلى جانب المعادن مثل الكالسيوم و الماغنسيوم والنحاس والحديد وحمض “اليورسوليك” .

وأوضحت الخبيرة الفرنسية أن “الريحان” هو مثل النعناع تستخدم أوراقه طازجة ويتم وضعها على السلطة وعلى الفطائر وبيض الأومليت .

وأكدت الدراسة أنه مضاد للأكسدة ويساعد فى مكافحة الضغوط النفسية وتقدم السن و زيت الريحان يستخدم كمضاد للبكتيريا والميكروبات وكذلك ضد فيروس الهربس .

ويستخدم الريحان لتطهير الجهاز التنفسي من السموم، وتخفيف الغازات والانتفاخات، فضلا عن خصائصه بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وعناصره المضادة للأكسدة. 

 

موضوعات متعلقة..


9 نصائح لوقاية العظام من الأمراض بمرحلة الشيخوخة


مش بس للشعر.. زيت الخروع لمقاومة علامات الشيخوخة وترطيب بشرتك

تعليقات الفيسبوك

اضف تعليق