دراسة صينية: تناول السمك يقلل من إصابة الرجال بأمراض الكبد بنسبة 37%

صحة
22
0
sample-ad

توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون صينيون إلى أن تناول الأسماك يقلل من خطر الوفاة قبل الأوان بنحو 40%.

ووفقاً لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، التي نشرت الدراسة الصينية، مؤكدة علي أن الكميات الكبيرة من سمك السلمون وسمك القد والماكريل تحد من خطر وفاة النساء من مرض الزهايمر بنسبة 38%، في حين أنها تقلل من خطر إصابة الرجال بأمراض الكبد المزمنة بنسبة 37%.

وتشير أبحاث سابقة، إلى أن أحماض أوميجا 3 الدهنية في الأسماك تساعد على تقليل الالتهاب، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

 


موضوعات متعلقة..


قبل ماتشترى سمك.. اعرفى الفوائد الصحية لأسماك البحيرات


فيديو معلوماتى.. إزاى تشترى السمكة “الطازة” وتفرقها عن الفاسدة؟

تعليقات الفيسبوك

التعليقات مغلقة