العلاقة الزوجية: المسموح والممنوع في شجار الازواج

المنزل
19
0
sample-ad

رام الله – دنيا الوطن
شجار الازواج هو جزء لا يتجزأ من كل علاقة زوجية. وليس عبثا، فهذه الشجارات بمثابة الآلية الطبيعية التي تساعد على سد الفجوات وملائمة التوقعات وبذلك تحافظ على علاقة زوجية يسودها الحب، الدعم والاستقرار. 

كيف تديروا شجاراتكم؟ حول هذا الموضوع في المقالة التالية.

بحسب موقع ” ويب طب ” فإن شجار الأزواج والجدالات بين الزوجين هو أمر طبيعي وحتى بناء. الشجارات بين الأزواج، كبيرة كانت أم صغيرة، تشكل كثيرا صدامات لا مفر منها بشأن التوقعات والتصورات، الأمر الذي يؤدي بطريقة أو بأخرى إلى حل وسط. 

هذا ما يحدث في كل مره يتشاجر فيها الزوجين ثم يتصالحا، فهذا في الواقع يوسع القاسم المشترك في العلاقة الزوجية ويسهم في بناء العلاقة. أوقفوا الشجار، قرروا أنكم ستواصلون ذلك غدا واذهبوا إلى النوم، حتى لو كنتم غاضبين. ففي صباح اليوم التالي من المرجح ان الأمور سوف تبدو مختلفة والراحة سوف تفعل فعلها.

خذوا استراحة حتى 30 ثانية من الاستراحة في منتصف الشجار يمكن أن تساعد في تنظيم الأفكار وتسمح بالهدوء والعودة إلى الصواب. 

إذا دخلتم في شجار شديد وصاخب، اقطعوه لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم عودوا للحديث. فمن الممكن جدا أن تروا الأشياء عندها بشكل مختلف قليلا.

تحملوا المسؤولية عن أفعالكم أثناء شجار الأزواجيجب على كل طرف تحمل المسؤولية الكاملة عن كل ما يفعل ويقول اثناء الشجار. 

لا ينبغي السماح “لوطيس المعركة” أن يجركم لفقدان السيطرة. فعندما ينتبه كل طرف لتصرفاته ولما يقوله أثناء الشجار، فعندها يمكن العودة الى الصواب والتوصل الى حل وسط.

استخدموا الفكاهةسحر الفكاهة يمكن أن يكسر أسوار الغضب والتهيج إذا ما تم استخدمه بشكل صحيح. يسمح ويشجع محاولة اضحاك أحدكما الاخر حتى وسط المعركة. 

للحظة سوف تعود الابتسامة مرة أخرى والأشياء قد تبدو مختلفة. جربوا ذلك! لكن من المهم أن تتذكروا، ممنوع أن تكون “السخرية” من الزوج أو الزوجة، فشجار الزوجين هو وضع حساس ولا ينبغي أن تهينوا أحدكم الاخر.

تقنية “اوقفوا كل شيء وتعانقوا”في الحالة التي تكون فيها الشجارات صاخبة ومستمرة استخدموا التقنية التالية: اوقفوا كل شيء وتعانقوا. 

الصمت التام ، هذه التقنية قد توقف كرة الثلج المتدحرجة للشجار وتذكركم للحظة بالسحر الذي جعلكم زوجين لأول مره.

مواضيع ذات علاقةاعرف شخصيتك هل أنت رومانسي؟منتديات الصحة الجنسيةتوجيه الغضب للزوجة اثناء حالة الاكتئاب الجزئيالعلاقة بين ممارسة الجنس وبين زيادة مستوى الـ PSA تورم في الجزء الأعلى من القضيب

دون “لكن”الكثير من الأزواج يتشاجرون، يصلون إلى حل وسط، يحددون موقف مشترك وعندها في ثانية واحدة، أحدهم يكسر معاهدة السلام حين يقول “أنا موافق … ولكن” أو “أنت على حق … ولكن”. لاحظوا ان الـ “لكن” هي جوهر كل الجدال بينكما والسبب في بدايته. في التسوية الحقيقية ، لا يوجد “ولكن”. توصلوا إلى اتفاق مقبول على كليكما دون تحفظ.

تذكروا ما هو مهم حقا!ضعوا نصب أعينكم  ثلاثة عوامل  يجب عليكم مراعاتها : أنت كطرف أول  والزوج وعلاقتكما الزوجية ، فمراعات جميع العوامل هذه هو أيضا طرف في حل المشكلة. 

تذكروا ذلك جيدا أيضا أثناء جدالكم، فهذا ليس مجرد تصادم بينكما، وانما أيضا تصادم مع عامل العلاقة الزوجية التي كليكما ملتزمين بها.

تعليقات الفيسبوك

اضف تعليق